Com Ana Raia

Do autoconhecimento à autorrealização. 

Descubra como as decisões certas vão te guiar, a partir de agora, para uma vida muito mais alinhada aos seus valores.

23 a 29 de agosto

Inédito, on-line e 100% gratuito

Para onde suas escolhas estão lhe levando?

Já parou para pensar que, a cada escolha que você faz, um novo caminho se desenha a sua frente? 

Talvez as pequenas escolhas que você fez ontem, hoje ou até mesmo há segundos estejam te levando para um novo lugar no futuro – mais ou até mesmo menos alinhado com a sua autorrealização.  

Mas e aí, você sente que tem feito boas escolhas?

Eu acredito fortemente que quando estamos comprometidos com o nosso propósito e com os nossos valores, as escolhas que fazemos ganham significado e promovem harmonia em nossa vida. E quando possuímos disciplina para persistir, dificilmente caímos na tentação dos prazeres efêmeros e do imediatismo, que nos desviam do nosso plano maior, do nosso propósito.

Fazer escolhas melhores passa pelo desafio de fazer um novo pacto com você mesma, alinhando as suas ações do presente aos planos que você tem para o seu futuro. Passa por desenvolver o seu autocontrole, a autorresponsabilidade sobre suas escolhas e a disciplina para persistir. Essa é uma jornada que te leva a uma vida com protagonismo, longe do papel de vítima em direção a sua felicidade!

Para quem é esta Jornada?

É destinada a quem deseja

sair da angústia do sentimento da dúvida;

A quem deseja viver com autorresponsabilidade;

Deseja ser protagonista de sua vida e sair do papel de vítima;

A quem quer assumir o controle sobre suas decisões;

Anseia por mais comprometimento com suas escolhas de vida;

Busca sair da apatia e marasmo gerados pela pandemia;

A quem deseja ter mais disciplina e garra na vida pessoal e profissional;

Busca sair da sensação de insatisfação constante;

Quer viver com mais autocompaixão;

Quer desenvolver autocontrole para não ceder aos prazeres imediatos.

INSCREVA-SE GRATUITAMENTE

O que você vai aprender durante esta jornada?

A Jornada O Poder de Uma Escolha é uma verdadeira imersão em você mesma. Serão quatro aulas, disponibilizadas a você de forma 100% gratuita. O conteúdo é totalmente inédito e derivado de uma intensa jornada de estudos que eu tive nos últimos meses. E agora apresento a você com exclusividade!

01

Aula 1: O Paradoxo das Escolhas - a importância de priorizar, renunciar em paz e viver a vida com autorresponsabilidade  ver mais +

23 DE AGOSTO



Ao fazer escolhas, você tem o sentimento de estar renunciando ou perdendo algo? É fato que vivemos um mundo que nos dá a liberdade de escolhermos dentre infinitas possibilidades. Mas isso tem seu lado positivo e negativo também – quanto mais opções de escolha temos, mais difícil é a tarefa de fazê-las. E, muitas vezes, frente a essa dificuldade, perdemos a clareza do que realmente queremos em nossa vida. Abrimos mão, inclusive, de colher frutos das nossas escolhas no futuro para colher prazeres imediatos agora. É sobre isso e muito mais que vamos falar em nossa primeira aula.

02

Aula 2: A importância do comprometimento frente à procrastinação, as armadilhas da exaustão e como a autocompaixão pode te levar ao sucesso ver mais +

25 DE AGOSTO



Você só vai tirar suas escolhas do papel e transformá-las em ação quando existir o seu comprometimento com elas. Os acordos mais importantes que fazemos são os nossos acordos pessoais, pois eles nos dão clareza e nos afastam da dúvida, uma grande armadilha que nos fragiliza e nos deixa suscetíveis a desistir. Muitas vezes, cedemos às limitações da nossa mente e ao medo, o que nos faz procrastinar decisões importantes em nossa vida. O resultado disso é um grande sentimento de frustração e não suficiência. Nesse encontro, vou te ensinar como fortalecer os seus acordos internos onde suas ações seguem os seus valores e, também, como a autocompaixão pode ser uma grande aliada nos momentos de exaustão e fracasso.

03

Aula 3: Disciplina e Garra – habilidades essenciais para levar adiante suas escolhas ver mais +

27 DE AGOSTO



Não existe sucesso sem disciplina, pois ela é a ponte entre seus objetivos e suas realizações. Entretanto, não é fácil exercê-la, pois frente a adversidades cedemos a gratificações imediatas em detrimento de seguir nossos objetivos de longo prazo. Nesse encontro, vou te ensinar como fortalecer a disciplina e também a garra, fatores fundamentais que te ajudarão a persistir focada nos mesmos objetivos pelo tempo necessário para o alcance dos seus planos mais importantes.

04

Aula 4 - As ferramentas para você se preparar para uma jornada em direção a objetivos alinhados com seus valores ver mais +

29 DE AGOSTO



Talvez, antes de iniciarmos a Jornada O Poder da Escolha, o seu sentimento seja de exaustão, na maior parte do tempo. E isso torna o processo de fazer escolhas melhores e mais alinhadas com a sua autorrealização bem mais difícil. A boa notícia é que em nossa quarta aula, eu vou te ajudar a utilizar, a partir de agora, recursos que vão te levar para a sua realização através de escolhas melhores, com autocontrole e responsabilidade. Aprender a aumentar a sua vitalidade e saúde, cultivar emoções positivas e fortalecer um modelo mental de crescimento são algumas das ferramentas que você irá aprender nesse encontro. Prepare-se, pois a sua jornada da autorrealização está só começando.

Como vai funcionar a jornada?

De 23 a 29 de agosto, você viverá uma grande imersão em que vai descobrir como decisões melhores te guiarão, a partir de agora, para uma vida muito mais alinhada com seus valores. Além disso, você receberá ferramentas e estratégias para colocar em prática esse novo momento em prol da sua autorrealização.

Nos dias 23, 25, 27 e 29 de agosto, segunda, quarta, sexta e domingo, às 8 horas da manhã, eu vou liberar aulas – uma por dia – para você vivenciar essa jornada de autoconhecimento.

Reassista às aulas quantas vezes quiser, mas por tempo limitado! No final do dia 29 de agosto, o conteúdo sairá do ar e será direcionado somente aos meus alunos. Assista a essas aulas no conforto da sua casa, desfrutando de um momento de autoconhecimento, calma, pausa e paz.

O Poder de Uma Escolha é um presente meu para você, criado a partir da minha imersão de estudos dos últimos meses junto aos diversos anos de trajetória na disciplina do desenvolvimento humano. Espero que você aproveite esta Jornada.

QUERO FAZER PARTE

EU SOU ANA RAIA

Há mais de 10 anos, estudo o comportamento humano, cruzo e somo conhecimentos de diversas áreas das ciências humanas para apresentar caminhos aos interessados em desenvolver competências para evoluir e encontrar a autorrealização pessoal e/ou profissional.

Sou sócia fundadora da AR Desenvolvimento Humano, ministro palestras, atendimentos individuais, workshops e podcasts. O meu propósito é compartilhar conhecimentos e ferramentas para a experiência de uma "Vida Maior", ou seja, uma vivência por meio do potencial máximo de cada um, com o uso de capacidades próprias, através da coragem, em direção à realização de objetivos e descobertas.

A minha realização está em ajudar você a se realizar também. 

QUEM CONHECE A ANA

Ale Garattoni

é especialista em branding, fundadora das empresas AMO Branding e 5 Sentidos   @alegarattoni   

[...] Os efeitos deste mergulho na minha essência reverberaram em minha marca, em meus trabalhos, em meus produtos, em minhas prioridades e até em meus relacionamentos. Para colocar nossa paixão em ação, é fundamental termos clareza sobre qual de fato é essa paixão. E as ferramentas da Ana trazem à tona todos os fatores que compõem essa equação. [...] 

Shirley Hilgert

é digital influencer e produtora de conteúdo digital

@macetesdemae   

A Ana tem a capacidade de não apenas nos fazer perceber o caminho a trilhar como também nos colocar nesse caminho e nos dar força para percorrê-lo com entusiasmo. [...] A Ana instiga a nossa criatividade, nos faz enxergar as coisas mais claramente e nos mune de energia para colocar as coisas em práticas, para fazer acontecer. É incrível! 

Elaine Violini

é mãe de três, psicopedagoga por formação e empreendedora por vocação

@elaineviolini   

[...] Hoje sinto que meus pés estão no chão, que eu sei a direção que devo seguir. E, mesmo que eu caia durante o percurso, sei as ferramentas que devo usar para levantar. Hoje eu sei o que é viver na abundância, mesmo parecendo utopia diante de um momento tão delicado que estamos vivendo, eu estou na minha melhor versão e devo parte desse encontro comigo mesma aos cursos da Ana Raia! 

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